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树莓配蜂蜜——慢性病的克星!

  发表时间:2015年04月17日  点击数:1301 次
  蜂蜜的功效与作用相信很多人都略知一二的,树莓加蜂蜜如何制作呢?树莓加蜂蜜对身体有什么好处呢?树莓的功效也是有很多的呢,下面就一起来看看吧。

  先取树莓鲜果(或冻果)100克,捣碎后后再加入蜂蜜,简单来说这种搭配对很多慢性病都有好处,并有美容养颜的功效。 蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经; 有补中润燥,止痛,解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。

  树莓加蜂蜜功效

  现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。

  中医很早就有“覆盆子养生”的说法,认为常吃覆盆子能“强肝肾、轻身不老、耐寒暑”。

  所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。对于现代人来说,树莓最实用的功效就是抗疲劳和调节亚健康状态。此外,树莓能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 常吃树莓可以美容、减肥,这点很多人都不知道。这是因为,树莓可以提高皮肤吸收氧分的能力,其含有的树莓酮可以燃烧脂肪,促进脂类物质的代谢,同时,树莓中的原花青素可以抗氧化,清除自由基,起到美白作用。

  树莓加蜂蜜的适宜人群

  体质虚弱的老人

  亚健康状态的人群

  爱美女性

  肥胖的人群

  三高人群

  应酬多的成功人士

  注:一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

 

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